Aipo-em-rama
Courgetes recheadas e gratinadas Ingredientes (para dez pessoas): 5 courgetes médias ½ de seitan 150 gr de cogumelos ½ litro de leite de soja......
Ebi Furai Ebi Furai – Camarões empanados e fritos
Massa colorida com Tofu e Vegetais Ingredientes: 1 pacote de massa integral tofu já salteado....
MOUSSE de BANANA
Peixe da horta
Pudim de Beterraba Ingredientes: 4 beterrabas médias 1 copo de sumo de laranja.......
Queques de Amêndoa Misture todos os ingredientes e bata esta massa manualmente....
Seitan Recheio.500gr de seitan em cubos pequenos 3 cebolas grandes cortadas em cubos pequenos........
Sushi Vegetariano
TOFU COM FRUTOS SECOS
Seitan
