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Passado algum tempo após a
ressaca da entrada da lei
con tra o fumar em espaços
pú blicos em vigor, os fu ma -
dores resistentes man
tém-
se firmes na sua po
sição.
Alguns mais firmes que ou -
tros. E aqueles que es ta rão a
pensar aplicar a sua fir meza
em comportamentos mais
saudáveis, vão ainda avalian-
do as possibilidades que
existem no mercado ao seu
dispor para mudar esse comportamento.
Dada a atenção mediática sobre este assun-
to,os fumadores estarão neste mo
mento
bem mais informados sobre estas diferentes
alternativas. Desde as de carácter farma-
cológico, como os substitutos de nicotina e
outros, às de carácter mais alternativo, ou
complementar, como a acu punctura.
Neste vasto leque de possibilidades en
-
contra-se também a utilização da hipnose
clínica, cujo valor médio do tratamento
(entre os 200 e os 400 euros) a deverá
posicionar como a segunda possibilidade
mais cara, logo a seguir às intervenções de
carácter farmacológico.
Dizer que a hipnose trata ou elimina o
hábito de fumar é uma expressão um
pouco errada. Um pouco como dizer que
através da meditação se deixa de fumar. É
bom lembrar, a propósito deste pressu-
posto, que a hipnose é um estado. Um
estado modificado de consciência que
pode ser usado de forma terapêutica em
muitos moldes.
Dado o estado de relaxamento físico e
mental em que o sujeito se encontra, a sua
TERAPIAS
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Deixar
de Fumar
com os Olhos Fechados