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Creme
de abóbora com hortelã
Ingredientes:
2 fatias de abóbora
3 raminhos de hortelã fresca
1 dente de alho
1 colher de sopa de azeite
½ cebola picada
½ colher de sopa de caldo de legumes,
Sal a gosto
Preparação:
Frite o alho e a cebola no azeite até dourar. Junte os restantes
ingredientes até cozer. Triture tudo com a varinha mágica. Sirva
com um pouco de hortelã picada.
Fusile
colorido com seitan
Ingredientes:
150 gr seitan cortado em tiras
Coentros
Alho
Sal
Pimenta preta
2 tomates bem maduros triturados
1 cebola picada
1 copo de água
Preparação:
Faça um refogado com o alho, a cebola. Triture o tomate
e acrescente-o. Deixe ferver até o caldo engrossar.
Deite o seitan e deixe ferver, mais aproximadamente 8 minutos.
Junte as massas, previamente cozidas, já com o lume desligado.