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As bagas de Goji (Goji Berries, em inglês) foram
avaliadas como o alimento com a capacidade
antioxidante mais elevada na escala da ORAC
(Oxygen Radical Absorvance Capacity), espan-
tosamente, com 3.472 unidades ORAC .
O quadro abaixo mostra medidas comparati-
vas de alimentos comuns com as "super
bagas" de Goji na escala da ORAC.
(IV)
Ómegas 3 e 6
As bagas de goji são também muito ricas em
ácidos gordos essenciais, vulgarmente denomi-
nados ómegas saudáveis, e que são requeridos
pelo corpo para a produção de hormonas e
promovem o bom funcionamento do cérebro
e do sistema nervoso.
Quais são os benefí-
cios das bagas de goji?
Os seus mentores
(V)
, e são cada dia mais,
encontram propriedades raras e únicas entre os
alimentos conhecidos, a este verdadeiro "alimen-
to milagre" tibetano, entre as quais:
»
Protege o corpo do envelhecimento e
aumenta a longevidade (conhecido como a
fruta da longevidade entre os Tibetanos e em
particular os Hunzas que são tidos por serem o
povo mais são e feliz da terra,
(VI)
com longevi-
dades de até 140 anos).
»
Promoção da energia e bem-estar em geral
»
Fortifica e mantém um sistema imunitário
saudável
»
Defende de e luta contra vários tipos
de cancro
»
Combate a inflamação e a artrite
»
Baixa o colesterol
»
Equilibra os níveis de pressão do sangue
»
Reduz os níveis de glicose no sangue
»
Melhora as cataratas, a visão turva e a audição
»
Fortalece e suporta a função saudável do
fígado e dos rins
»
Fortalece os ossos e os tendões
»
Mantém um sistema nervoso saudável
»
Protege a pele dos danos causados pelo sol
»
Combate a formação de celulite (daí algumas
pessoas, como o Dr. Howard Murad, um con-
ceituado dermatologista, lhe chamarem "o
assassino da celulite").
»
Ajuda na perda de peso
»
Promove a felicidade (diz-se que "um pu-
nhado pela manhã fará com que se sinta feliz
para o resto do dia")
»
Aumenta a líbido e o desempenho sexual
(conhecido no Oriente como o viagra natural)
»
Promove a fertilidade
O que nos diz,
para já, a ciência sobre
as Bagas de Goji?
De realçar a utilidade dos polissacarídeos pre-
sentes no Goji, que se têm mostrado pro-
metedores para o tratamento de vários tipos
de cancro (renal, melanoma, colonrectal, pul-
mão, nasofaringe, hidrotorax) em conjugação
com LAK/IL-2, bem como a sua utilidade, tam-
bém, no retardar do envelhecimento e no glauco-
ma .
(VII)
No entanto, convém sublinhar que alguns
destes estudos sobre os benefícios destas super
poderosas bagas foram, para já, apenas levados
a cabo in vitro ou em ratos
(VIII)
e não em
humanos.