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e acredita que "mais vale
prevenir que remediar", passe
a conhecer um remédio alter-
nativo que a ajudará a proteger-
se das infecções urinárias
e a evitar que surjam:
o arando vermelho
O arando vermelho (Vaccinium macrocarpon)
é uma espécie autóctone da América do
Norte. Este arbusto baixo habita solos húmi-
dos e pantanosos e produz umas bagas aver-
melhadas, pequenas, de sabor doce e um
pouco ácido. Os índios americanos foram os
primeiros a utilizá-lo no tratamento de
afecções do sistema circulatório, problemas
de estômago, perda de apetite e outras
doenças. Actualmente, o interesse por ele
demonstrado centra-se sobretudo nas suas
propriedades protectoras do tracto urinário e
na sua riqueza em antioxidantes.
Protector urinário
Demonstrou-se que os frutos do arando ver-
melho exercem uma acção protectora em
relação à cistite e outras infecções urinárias.
Inicialmente, pensou-se que estes frutos
poderiam acidificar o pH da urina, tornando-a
teoricamente menos adequada para a proli-
feração de bactérias, mas entretanto desco-
briu-se que esta acção protectora se deve à
sua riqueza em proantocianidinas, um tipo de
polifenóis. Estas substâncias ajudam a evitar a
adesão das bactérias (E. coli, responsável por
90% das infecções urinárias, e outras) às
paredes celulares do epitélio que cobre a
bexiga, dificultando o seu desenvolvimento e
favorecendo a sua eliminação com a urina.
Deste modo, o arando vermelho ajuda a
prevenir a infecção urinária e o mal-estar
associado (ardor ao urinar, dores abdominais
e a constante necessidade
de ir à casa de banho).
Por: Guadalupe Jiménez - Bióloga
PLANTAS
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