mento dos alimentos que ingerimos e onde
estes são transformados para assimilação, esta
massagem é muito benéfica. A massagem no
abdó men pode ser realizada com a palma das
duas mãos em círculos concêntricos e horários
por toda a região da barriga. Ou o terapeuta
pro cura amassar os músculos abdominais, tor -
cendo-os com a palma das duas mãos, no cen-
tro da barriga, num vai e vem. Poderá ainda
rea lizar movimentos deslizantes, com a palma
das mãos e a polpa dos dedos, de ambos os
lados da barriga, que servirão para dar energia
aos órgãos situados sob as costelas flutuantes.
Lateralmente também se pode realizar uma
boa massagem, torcendo os músculos da barri-
ga, com as mãos cruzando-se no centro, num
vai e vem.
A seguir o terapeuta realiza, com a polpa dos
dedos, uma mão sobre a outra, uma boa mas-
sagem circular por toda a barriga. A polpa dos
dedos deve penetrar profundamente na barri-
ga com movimentos circulares.
Puntiformemente e no sentido horário. percor-
remos todo o circulo do abdómen, massajando
pormenorizadamente todas as regiões.
e órgãos situados na Região
Abdominal
abdómen com massagens com a palma das
mãos. A seguir, passa a dinamizar alguns vór-
tices dos chakras e órgãos situados nesta área
do corpo na ordem a seguir exemplificada.
Antes, porém, delineia com a polpa dos pole-
gares a região das costelas flutuantes iniciando
no centro do abdómen, boca do estômago,
para fora. Uma boa massagem na região da
barriga ajuda a revitalizar todos os órgãos aí
situados.
fígado: com a polpa dos dois polegares, o te-
rapeuta realiza uma pressão abaixo das costelas
flutuantes. A direcção da pressão é para baixo e
para cima. O terapeuta procura introduzir a
polpa dos dedos em baixo das costelas flutu-
antes, o máximo possível. O órgão, se estiver
em desequilíbrio, pode estar dilatado e dolori-
do. O paciente deve manter-se relaxado, com
a respiração normal, procurando soltar o peito
para que a respiração seja total e completa,
devendo abranger a barriga e o peito. O te-
rapeuta segura os dedos nesta posição por
alguns segundos, soltando-os lentamente e
fazendo-os escorregar lateralmente para fora,
procurando acompanhar a curvatura da costela
flutuante.
da vesícula biliar, situado logo acima do ponto
caso o terapeuta carrega apenas com a polpa
dos dedos polegares e realiza uma pressão
para baixo. Segura alguns segundos e tira logo
a seguir.
lado oposto, que corresponde ao baço-pân-
creas. O terapeuta executa a dinamização da
mesma maneira anteriormente realizada para o
fígado.
dinamização dos órgãos em conjunto, fígado e
baço-pâncreas. Da mesma maneira realizada
anteriormente, introduz a polpa dos polegares
abaixo das costelas flutuantes, um dedo de cada
lado do corpo, e com o auxílio dos outros
dedos, levanta e eleva o peito para cima, em
direcção aos músculos trapezoidais, para obter
uma maior abertura da caixa torácica e da res-
piração.
das mãos aberta, na região lombar, correspon-
dente à região do umbigo, e com a polpa do
polegar da outra mão, pressiona verticalmente
para baixo o umbigo, até sentir o batimento
cardíaco. Em indivíduos diabéticos não pres-
sionar de uma só vez, porque o pâncreas está
alterado. Contar 10 batimentos cardíacos, no
máximo, se o indivíduo tiver diabetes, e retirar
o polegar lentamente. Em pessoas sem proble-
mas no pâncreas, pode contar-se até 20 bati-
mentos cardíacos. Esta pressão no umbigo