do óleo de gérmen de trigo em cápsulas
ou aplicando-o topicamente. Por via inter-
na, tome a quantidade de cápsulas
recomendada pelo fabricante, por perío-
dos de um mês, 2 ou 3 vezes por ano. No
segundo caso, aplicado sobre a pele e
sobre o cabelo, que também hidrata, o
óleo pode utilizar-se isolado ou misturado
com outros ingredientes.
1 colher de chá de óleo de rosa
mosqueta
3 gotas de óleo essencial de sândalo
Creme de tepezcohuite
de gérmen de trigo num copo, acrescente
os restantes óleos e misture. Verta 3 ou 4
gotas deste preparado sobre uma noz de
creme de tepezcohuite, misture na palma
da mão e aplique sobre a zona afectada 2
vezes ao dia.
1 colher de chá de óleo de abacate
1 colher de chá de óleo de calêndula
½ colher de chá de mel líquido
2 colheres de chá de manteiga de cacau
restantes ingredientes num tacho de
cerâmica e coloque ao lume em banho
Maria. Mexa até que o mel e a manteiga
de cacau se tenham dissolvido juntamente
com os óleos vegetais e se tenham mistu-
rado bem todos os componentes. Deite
numa garrafa pequena, tape e agite para
evitar que a mistura se separe ao assentar.
Aplique o bálsamo à noite.
1 colher de sopa de azeite
1 gema de ovo
1 colher de chá de mel
2 colheres de chá de glicerina líquida
rina líquida, o conteúdo das
cápsulas de óleo de gérmen de
trigo, o azeite, a gema de ovo e
o mel. Aplique sobre a pele do
corpo, espere 20 minutos e
tome um duche com água
morna (de preferência, mais fria
que quente). Não precisa de
utilizar gel de banho.
de trigo
1 colher de sopa de óleo de
amêndoas
1 colher de chá de mel
recipiente e aplique sobre o cabelo lavado.
Retire ao fim de 15-20 minutos e lave bem
com água morna e, para finalizar, com
água bem mais fria.
oxida rapidamente, utilize-o na
forma de cápsulas, para melhor
aproveitar as suas qualidades.
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