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Os benefícios da
Bergamota
O óleo essencial de Bergamota (Citrus bergamia) apresenta muitas
propriedades benéficas para a saúde. A nível dermatológico, é
muito útil para o tratamento do acne, psoríase, eczema ou sebor-
reia, porque se trata de um excelente adstringente. Como anti-
séptico, também pode ser utilizado no tratamento da halitose.
Actua ainda a nível emocional, revelando-se um excelente anti-
depressivo, pois ajuda a diminuir a tensão do dia-a-dia, a contro-
lar a ansiedade e a transmitir uma sensação de segurança e apoio.
Mas convém lembrar que este óleo essencial é cítrico e fototóxi-
co, sendo importante ter precauções com a exposição solar, para
não manchar a pele. Procure sempre um profissional qualificado
para saber a dosagem e a forma de utilização mais indicadas.
Por: UNOHOUSE
www.uno-house.com
Chá Branco
Chá rejuvenescedor
O chá branco é famoso pela sua elevada concentração em
polifenóis, dos antioxidantes naturais mais potentes que existem.
Contém três vezes mais polifenóis que o chá verde, e alguns
autores afirmam que o seu poder antioxidante é maior que o das
vitaminas C e E juntas. Os antioxidantes ajudam a neutralizar os
radicais livres, que se formam no organismo devido aos agentes
externos, como a radiação ultravioleta do sol, o stresse, o tabaco,
etc, e que são responsáveis pelo envelhecimento celular. Assim, e
como o chá branco ajuda também a acelerar o metabolismo e a
eliminar a gordura corporal, é conhecido por "chá de beleza". E
como contém uma maior quantidade de antioxidantes que qual-
quer outro chá, previne várias doenças, como o cancro do cólon
ou as doenças cardiovasculares.
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CONSELHOS E IDEIAS
As propriedades
do Kombucha
O Kombucha é uma bebida muito apreciada no Oriente,
pelas suas propriedades saudáveis, refrescante e com um
sabor muito agradável. Trata-se de uma colónia de leveduras
e microorganismos lactofermentados.
Através de um processo 100% natural, um cogumelo é
macerado em chá verde, onde liberta uma grande quanti-
dade de substâncias nutritivas, constituintes probióticos e
enzimáticos. Assim, o Kombucha é particularmente digesti-
vo, desintoxicante, regulador e estimulante. É um excelente
exemplo de um produto biológico, sem conservantes, que
reforça os sistemas digestivo e imunitário. Aconselha-se
beber fresco, um copo após cada refeição principal.
Saúde
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