sumido no Japão e na
China, contém um potente polissacárido
anti-viral denominado lentinano, que acti-
va a resposta imunitária do organismo.
Consome-se quase sempre seco, e, após
demolhado, pode juntar-se a sopas,
molhos para acompanhar arroz e outros
cereais, em tempura, etc.
derivam do seu elevado teor em
flavonóides; o noni é ainda um bom anti-
inflamatório e anti-viral.
Tome 3 colheres de sopa de sumo de
noni por dia, de preferência em jejum.
açúcar),que activa os macrófagos e linfóci-
tos T e B, aumenta a produção de inter-
leucinas (receptores químicos do sistema
imunitário).
Tome 2 colheres de sopa de sumo puro
de aloé 2 ou 3 vezes por dia, ou 1 cápsu-
la de aloé concentrado 2 vezes por dia.
abelhas, que possui compostos polifenói-
cos com propriedades imunoestimu-
lantes, bactericidas, anti-virais e anti-infla-
matórias
Toma-se misturado com mel ou outros
componentes, na forma de ampolas,
xaropes, comprimidos ou cápsulas.
bactérias bífido) que certos alimentos
contêm, ou que se lhes acrescentam, que
contribuem para criar um equilíbrio
microbiológico óptimo no tracto intesti-
nal, reforçando o sistema imunitário.
Podem tomar-se na forma de iogurtes
frescos, de leite de vaca e de soja, ou
como suplemento dietético.
sistema imu-
nitário porque
contém 60
vezes mais
vitamina C
que a laranja.
Toma-se em
com cerca de 30 miligramas).
timulante são o cobre-ouro-prata, o
cobre, o ferro, o selénio e o zinco.
Tomam-se 1 ou 2 vezes por dia, 15
minutos antes ou 2 horas depois das
refeições. Deixe-os na boca durante 1 ou
2 minutos antes de os engolir, para uma
melhor absorção. Pode fazer-se uma cura
de 20 dias, de
3 em 3
meses,
tomando o
oligoelemento
mais conve-
niente.
que mais favorecem o nosso sistema
imunitário são o zinco e o selénio.
a C, a A e a E.